放松减压——学生干部团体辅导活动

发布者:管理员发布时间:2023-05-19浏览次数:10

为让各级学生干部更好的消化在日常工作中遇到的一些繁琐的烦心事。517日下午两点半,心语协会在经管楼104举行 “放松减压”为主题的学生干部团体辅导活动。

       

活动开始前心语协会成员在会长群和心委群宣传,招募三十名对此次活动感兴趣的学生干部,提前确定好参加活动的成员。办公室成员提前布置好场地和安排签到。活动开始时各成员进行简单的自我介绍,活跃气氛。活动过程中指导老师带领各学生干部进行了各种舒缓压力的方法,例如478呼吸法,蝴蝶抱抱心理疗法。活动结束时各学生干部分享了参加本次团体辅导活动的感想和收获。


本次活动让各学生干部的舒缓了工作压力,放松心情。更好的投入后面的工作,提高工作效率。(团委通讯员  刘紫阳)